Publicado el

TALLER D’ESTIU DE NORDIC WALKING

HOLA NORDIC WALKERS!!

Aquest estiu no ens aturarem amb l’activitat de la Marxa Nòrdica, i tornem a engegar el “TALLER d’ESTIU”.

El durem a terme els mesos de Juliol i Agost durant 8 setmanes, començarem dilluns dia 4 de juliol, i acabarem dilluns día 29 d’Agost.

Els dies, horaris i les poblacions que podeu triar seran les següents:

VIDRERES: DILLUNS i DIJOUS DE 19’00 a 20’45

LLORET DE MAR: DIMARTS de 06’30 a 08’15, i de 19’00 a 20’45

                DIJOUS de 07’00 a 08’45

                DIVENDRES: de 19’00 a 20’45

RIUDARENES: DIMECRES de 19’00 a 20’45

El preu de les 8 sessions del Taller és de 35€, i com sempre, si no tens bastons, nosaltres te’ls deixem!

Com és habitual, cada setmana sortirem d’un lloc diferent de la població, doncs és la millor manera de gaudir-ne. Abans de començar cada sessió, farem uns exercicis d’escalfament, després començarem la ruta, i abans de marxar farem estiraments musculars.

Ja hem obert llistes, i si el grup arriba a 8 inscrits ja el tirem endavant.

Vinga doncs, estarem molt contents de que vulgueu “Marxar” plegats, i ja ens anireu dient per afegir-vos a les llistes i als grups que més us convinguin i us agradin!

Contacte amb nosaltres: info@nordicwalkingestrajo.com o per telèfon al 630 93 55 56

Seguim amb la bona Marxa, seguim amb la Marxa Nòrdica, SALUT!!!

Publicado el

ENGEGUEM LA MARXA NÒRDICA ENTRE SETMANA

Ja tenim a punt el calendari del Curs de Marxa Nòrdica entre Setmana 2021-2022!!

Arranquem la primera setmana d’Octubre d’enguany, i seguirem fins el 22 de Juny de 2022, i sortirem des de Lloret de Mar i des de Vidreres! I si a més a més voleu fer el Curs des de la vostre població, nosaltres ens desplaçarem!

VINGA DONCS, ja hem obert llistes! Veniu a gaudir d’aquest complert ESPORT, a gaudir d’uns bonics Entorns, i a gaudir d’unes colles FANTÀSTIQUES!!

EL NORDIC WALKING ÉS TOT EN UN. ÉS SENZILL I SENSACIONAL

Si voleu més informació, contecteu-nos!

Correu Electrònic: info@nordicwalkingestrajo.com Telèfon: 630 93 55 56

Publicado el

TALLERS D’ESTIU DE NORDIC WALKING

AQUEST ESTIU NO ENS ATUREM, I TORNEM A FER EL TALLER D’ESTIU DE MARXA NÒRDICA!!!

Teniu la possibilitat de venir a Vidreres els Dilluns, i a Lloret de Mar els Dimarts o els Dimecres, i gaudir de la Marxa Nòrdica a la fresca, quan el sol ja va de baixa!!

Truqueu-nos o envieu-nos un Correu Electrònic, i us informem per apuntar-vos, i gaudir amb nosaltres de la natura a la fresca, tot practicant Nordic Walking!

Telèfon: 630 93 55 59

Correu Electrònic: info@nordicwalkingestrajo.com

Publicado el

LLORET AMB LA MARATÓ CONTRA LA COVID19

I NORDIC WALKING ES TRAJO-LA SELVA TAMBÉ!! I és per això que us animem a participar-hi també a l’edició d’enguany!!!

Enguany la CURSA DE NADAL 2020 es celebrarà entre els dies 17 i 27 de Desembre de 2020. ÉS SOLIDARIA i destina el 100% de l’import recaptat amb les inscripcions a la Marató de TV3. Amb la teva inscripció estaràs col·laborant a la recerca contra la COVID 19! Tens 10 dies per fer-la!!

Nosaltres la farem tot practicant MARXA NÒRDICA!! La farem Dissabte 19 de Desembre durant dues horetes, i sortirem de davant del Restaurant El Senglar a les 10 del matí, fent rutes per l’entorn de màxim 6 persones, i no seran sortides nostres, sinó que podeu fer-ho amb la familia o amb amics, al vostre aire!!

Les inscripcions comencen el dia 4 de Desembre i fins el dia 20 de Desembre, i les podeu fer anant a El Puntet (AV.de Vidreres 58, de Lloret de Mar, telèfon 972 37 22 68, de 10:00 a 13:00 i de 16:00 a 19:00), o mitjantçant la web www.lloret.cat

El preu de la inscripció és de 5€ per als majors de 14 anys, i de 3€ per als menors de 14 anys,  en concepte de donatiu.

VINGA, SOM-HI que entre tots hem de sumar per acabar amb la Covid19!!!

Publicado el

EVITA EL SEDENTARISME, VINE A PRACTICAR MARXA NÒRDICA A LLORET DE MAR!

Sabíes que el sedentarisme augmenta els riscos de patir malaties cardiovasculars?

Però no només aixó, sinó que a més a més la vida sedentaria afavoreix el sobrepès, apareixen dificultats per dormir, i fomenta un baix estat d’anim, activant la tristesa.

DONCS NO VOLEM QUE AIXÓ PASSI!! És per això que t’animem a que vinguis amb nosaltres a practicar NORDIC WALKING entre setmana, i així puguis aprendre bé la Tècnica i gaudir amb les màximes garanties d’aquest ESPORT tant complert que és TOT en UN!!

Ens hem adaptat als protocols per evitar la COVID, i els grups són molt reduïts. Contacta amb nosaltres i t’informem dels dies disponibles: info@nordicwalkingestrajo.com

www.nordicwalkingestrajo.com

Publicado el

COMENCEM LA MARXA NÒRDICA ENTRE SETMANA

A partir de DIMARTS día 22 de SETEMBRE comencem la sortides setmanals de Nordic Walking!!

Pots triar el día que et vagi millor, d’entre:

  • DIMARTS de 17’00 a 18’45
  • DIMECRES de 09:30 a 11:15

FEM LES SORTIDES CADA SETMANA, I LES INSCRIPCIONS SON PER TRIMESTRE O PER TOT EL CURS, FINS A JUNY, SEGUINT EL CALENDARI ESCOLAR.

PREU PER PERSONA PER PARTICIPAR NOMÉS 1 o 2 TRIMESTRES: 60€ per trimestre

PREU PER PERSONA PER TOT EL CURS (DE SETEMBRE FINS A JUNY): 150€

Inscripcions a info@nordicwalkingestrajo.com, o al telèfon 630 93 55 56

Publicado el

APUNTA’T AL PROPER CURS D’INICIACIÓ AL NORDIC WALKING

Dissabte dia 29 de Febrer , a Lloret de Mar, i a Nordic Walking Es Trajo-La Selva, farem un nou curs d’Iniciació de Nordic Walking, que t’anirà molt bé per coneixer aquest nou esport, i gaudir amb nosaltres i amb els nostres grups de les sortides que orginitzem per la Comarca i Comarques veïnes.

L’horari serà de 09:30 a 12:30, i els bastons t’els deixem. VENS??

Envia’ns un correu o truca’ns, i t’informem:

info@nordicwalkingestrajo.com

630 93 55 56

Publicado el

NOU CURS D’INICIACIÓ DE NORDIC WALKING A SILS

Aquesta vegada el fem a SILS!!

Has sentit a parlar de la MARXA NÒRDICA??? Vols apendre bé la Tècnica??Tens ganes de participar a les nostres sortides??? Tant per venir a les Sortides Setmanals com a les Mensuals, has d’haver realitzat el Curs d’Iniciació de Marxa Nòrdica, i per que no et perdis res, Dissabte dia 28 de Setembre  tornarem a fer-ne un.

El Curs te una durada de 3 hores, de 09.00 a 12:00 del matí, el preu és de 25€ per persona, i els bastons per poder realitzar el curs te’ls deixem nosaltres!!

Vine a coneixer i gaudir dels BENEFICIS que porta realitzar aquesta activitat, i viuràs noves Sensacions i Emocions a l’aire lliure!!

Contacte amb nosaltres i t’informarem de tot!

info@nordicwalkingestrajo.com

630 93 55 56

Publicado el

NOU CURS D’INICIACIO DE NORDIC WALKING

20180617_103212   2019-04-19 19.26.22 - copia

 

Tens ganes de participar a les nostres sortides??? Tant per venir a les Sortides Setmanals com a les Mensuals, has d’haver realitzat el Curs d’Iniciació de Marxa Nòrdica, i per que no et perdis res, Dissabte dia 14 de Setembre  tornarem a fer-ne un.

El Curs te una durada de 3 hores, de 09.00 a 12:00 del matí, el preu és de 25€ per persona, i els bastons per poder realitzar el curs te’ls deixem nosaltres!!

Vine a coneixer i gaudir dels BENEFICIS que porta realitzar aquesta activitat, i viuràs noves Sensacions i Emocions a l’aire lliure!!

Contacte amb nosaltres i t’informarem.

info@nordicwalkingestrajo.com

630 93 55 56