Publicado el

SORTIDA PER BOSCOS DE FADES I BANDOLERS

DSCN1257Anem’hi «marxadors»!!!! El proper Dissabte dia 17 d’Octubre anem a caminar per Boscos de Bruixes i Fades, i farem la ruta del Bandoler. Anirem fins el Mas La Sala , on hi va neixer en Joan Sala i Ferrer, mes conegut com Serrallonga, el mes gran Bandoler de l’historia!!  Es una ruta de dificultat baixa.

Contacta per correu electrònic o truca’m, i t’informo de tot i de com apuntarte!!

info@nordicwalkingestrajo.com      630 93 55 56

Vinga vine!!!!DSCN1261

Publicado el

EN FEM UN ALTRE!!!!!

Tens Festa el proper Dilluns dia 12?

Vols apendre a fer Marxa Nòrdica i venir amb nosaltres a recorrer el territori practicant aquesta Tècnica de Moviment tant saludable que es el NORDIC WALKING ???

DONS VAAA…!!

Dilluns dia 12 d’Octubre, de 9 a 12 del matí tornem a fer un Curs Bàsic de NORDIC WALKING. Només has de dur aigua i ganes de gaudir, els bastons per fer el curs t’els deixem nosaltres…   Vina i mou el cor!!!!

NWBasic dec12 015

info@nordicwalkingestrajo.com

630 93 55 56

 

Publicado el

VINGA QUE HI TORNEM!!!!

Hem preparat un’altre Curs Bàsic de NW ALFA 247 (Iniciació) per el cap de setmana del 26 i 27 de Setembre, on explicarem l’orígen del Nordic Walking, i t’enseyarem la Tècnica ALFA i els 7 pasos. Es important aplicar bé la tècnica per moure el 90% de la musculatura, i aprofitar bé els beneficis que comporta.
El farem dissabte 26 i diumenge 27 de Setembre, de 9ºº a 12ºº del matí, en total 6 hores!! El preu per persona es de 50€, els bastons per realitzar l’activitat els deixem nosaltres, i us donem un certificat, conforme heu realitzat satisfactoriament aquest aprenentatge.
Si nomès pots venir dissabte, el preu es de 25€, i serà un bateig de 3 hores!!!!
ANIMA’T, CONTACTA AMB NOSALTRES I APUNTA’T !!!!!!

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Publicado el

Nou Bateig!!

Heeyy!!! Has sentit a parlar del Nordic Walking o Marxa Nòrdica, i t’agradaria apendre la tècnica??? Dons no to pensis més! El proper curs d’iniciació o bateig el ferem el dissabte 11 de Juliol. El fem a Lloret de Mar, començarem a les 8 del matí i acabarem a les 11ºº. Tres horetes per que sapigues lo necessari per anarcaminar amb aquest bastons tant impressionants, i gaudeixis d’un paisatge privilegiat! Formem part de l’Associació de Marxa Nordica de Catalunya (AENWAC), i de la FENWA. Contacta amb nosaltres!!

vi 069

 

Publicado el

Cursos de Nordic Walking

NOUS CURSOS DE NORDIC WALKING

Inicició de Nordic Walking Alfa 247. 6 i 7 d’Abril
Iniciació de Nordic Walking Alfa 247 6 y 7 d’Abril

Instructor Bàsic FENWA 27 i 28 d’Abril
Instructor Básic FENWA 27 y 28 d’Abril

Instructor FENWA 17, 18 y 19 de Maig

Per més informació:

Lourdes Durán
Nordic Walking Es Trajo. 972.364.192
info@nordicwalkingestrajo.com

Publicado el

Nous cursos de Nordic Walking Lloret de Mar

NOUS CURSOS DE NORDIC WALKING  LLORET DE MARCurs Bàsic de Nordic Walking Alfa 247.  15 i 16 de Novembre 2014
Curso Básico de Nordic Walking Alfa 247. 15 y 16 de Noviembre 2014
Si sou un grup podem buscar altres dates i despleçarnos a la vostra població.

Per més informació:

Lourdes Durán
Instructora i Alfa Coach de Nordic Walking ALFA 247

Escola de la Federació Espanyola de Nordic Walking FENWA
Escola Catalana de Nordic Walking AENWAC

Nordic Walking LA SELVA – Es Trajo. 630.93.55.56
info@nordicwalkingestrajo.com

NW S.Familia Maig 1